今の仕事を辞めずに、転職活動をしたい。
でも交代勤務で時間がないし、会社にバレたら気まずい…
そもそも夜勤をしながら転職活動なんてできるのか?
自分は高卒で工場に入り、交代勤務の職場に勤めながら転職活動をしました。
動いたのは夜勤明けの昼間です。
エージェントとの面談や面接は、電話とオンラインで受けました。
睡眠時間を削っていたので、ずっと眠かったです。
それでも辞めてから探すより、在職中に探すほうがずっと安全だと思っています。

この記事では、交代勤務をしながら在職中に転職活動をしたやり方と、会社にバレないための工夫、きつかったことをまとめました。
- 交代勤務でも在職中に転職活動ができる時間の作り方
- 会社にバレないために自分がしていた工夫
- 在職中の転職活動がきつい理由と、回すコツ

こうじ|高卒キャリア逆転
- 高卒で工場に就職し、現在も工場勤務10年以上
- 3交代勤務を10年以上続けています(1週間ごとに勤務帯が変わります)
- 「このまま工場で終わるのか」と思って、転職活動を始めました
- 結果は20社応募 → 内定2社
- メキシコの工場へ3年間の海外赴任。
スペイン語はゼロから6ヶ月で現場対応レベルに - 異動先で「仕事をしていれば公正に評価される職場もある」と分かったのが、一番大きかったです
在職中で時間がないなら、求人探しや面接の日程調整はエージェントに任せると、自分の時間を面接の準備に使えます。
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在職中の転職活動は交代勤務でもできる

在職中の転職活動は、交代勤務でもできます。
自分も交代勤務の工場に勤めながら転職活動をしました。
辞めてから次の仕事を探すのは、リスクしかありません。
収入が止まったまま、いつ決まるか分からない転職活動を続けることになるからです。
家族がいれば、なおさらです。
自分が妻に反対されなかったのも、在職中に動くと伝えていたからでした。
妻への切り出し方は、【嫁ブロックを防ぐ】転職を妻に切り出す前に決めた3つのことに書いています。
時間がないのは大変ですが、在職中の転職活動は誰でもできます。
ポイントは、交代勤務のリズムの中で「動ける時間」を先に決めておくことでした。
在職中の転職活動は夜勤明けの昼間に動いた

自分が転職活動に使ったのは、夜勤明けの昼間です。
平日の昼間は、転職エージェントも企業も動いている時間です。
日勤の人には取りにくいこの時間を、交代勤務の人は夜勤明けなら使えます。
エージェントとの面談や面接は、電話とオンラインで受けました。
工場まで行ったり、スーツで出かけたりしなくていいので、夜勤明けでも家から参加できました。
交代勤務の働き方そのものがつらい人は、【交代勤務がきつい…もう辞めたい人へ】工場10年続けて分かった限界のサインと辞めどきも参考にしてください。

交代勤務で、転職活動の時間なんて本当に作れるの?



夜勤明けの昼間を使いました。
面談も面接も電話とオンラインだったので、家から出られました。
在職中の転職活動で会社にバレないための工夫


在職中の転職活動で気になるのが、会社にバレないかどうかです。
自分は次のことに気をつけていました。
有給は最終手段にする
有給は最終手段にしていました。
有給が続くと、周りに気づかれやすくなるからです。
できるだけ夜勤明けの時間で面談や面接を入れて、有給を使わずに済むようにしていました。
どうしても外せない日は家の用事と伝える
どうしても平日の決まった時間に外せない予定が入ったときは、家の用事と伝えて休みました。転職活動をしていることを、職場で話す必要はありません。
職場で転職の話をしない
職場の人に転職の話をすると、思った以上に早く広がります。
工場の人間関係の話が広がりやすいことは、【工場の人間関係がきつい人へ】自分の話が広がる職場の守り方にも書いています。
内定が出て、辞めると決めるまでは誰にも話さないのが安全です。



会社にバレたら気まずい…休みを取るのも怖い。



有給は最終手段にしていました。
どうしても外せない日だけ、家の用事と伝えました。
在職中の転職活動がきつかったこと


在職中の転職活動には、きついところもあります。
自分がきつかったのは次の3つです。
時間がない
交代勤務をしながらなので、使える時間は限られます。
書類を書く時間、面談の時間、面接の時間を、仕事の合間に入れていくことになります。
睡眠時間を削るので眠い
夜勤明けの昼間に動くということは、その分だけ寝る時間が減ります。
睡眠時間を削って活動していたので、ずっと眠かったです。
体調を崩さないように、面接の予定を詰め込みすぎないことが大事です。
決まるまで時間がかかる
動ける時間が限られるので、次の転職先が決まるまでには時間がかかります。
焦って辞めたくなることもありますが、在職中なら収入が止まらないので、腰を据えて探せます。
交代勤務で在職中の転職活動を回すコツ


限られた時間で転職活動を回すために、やってよかったことがあります。
求人探しと日程調整はエージェントに任せる
在職中で時間がないなら、転職エージェントを使うのがいちばんの近道です。
求人探しや面接の日程調整を任せられるので、自分の時間を面接の準備に使えます。自分も、エージェント経由の応募で2社から内定をもらいました。
エージェントの選び方は、【高卒の転職エージェント】30代で実際に使った2社の違いにまとめています。
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交代勤務でのエージェントとの連絡の取り方は、【転職エージェントは登録だけでOK】転職しない人の使い方に書いています。
面談と面接は電話とオンラインにしてもらう
面談や面接を電話やオンラインにしてもらえると、移動の時間がいりません。
夜勤明けでも家から参加できるので、交代勤務の人にはとても助かります。
準備の順番を決めておく
何から手をつければいいか迷う時間がもったいないので、準備の順番を先に決めておくと楽です。
自分がたどった順番は、【工場勤務から転職する方法】高卒でもできる5つの工程にまとめています。
在職中の転職活動は違法ではない
在職中に転職活動をすることを、法律で禁止しているわけではありません。
仕事を辞めずに次の仕事を探すのは、ごく普通のことです。
ただ、会社によっては就業規則で副業や競合への転職について決まりがあることもあります。
気になる人は、一度就業規則を確認しておくと安心です。
在職中の転職活動についてよくある質問


【まとめ】在職中の転職活動は交代勤務の夜勤明けを使う


- 辞めてから探すのはリスクしかない。在職中の転職活動は誰でもできる
- 交代勤務なら、夜勤明けの昼間が動ける時間になる
- 有給は最終手段。職場で転職の話はしない
- 時間がないぶん、求人探しと日程調整はエージェントに任せる
自分は睡眠時間を削りながら、交代勤務の合間に転職活動をしました。
眠かったですが、収入を止めずに次の仕事を探せたのは、家族がいる身にとって大きな安心でした。
まずは、次の夜勤明けにエージェントに相談するところから始めてみてください。










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