ライン作業がきつい。
流れについていけない、同じ作業ばかりで頭がおかしくなりそう、足も腰も痛い。
これがずっと続くのかと思っていませんか?
自分は高卒で工場に入り、組立のラインで10年働きました。きつかったのは4つです。
組立のスピード・単調さ・立ちっぱなしの足と腰の痛み・トイレに行けないことでした。

それでも、半年ほど同じ業務を続けたころから、少しずつ慣れていきました。
この記事では、ライン作業のきつさが慣れるものか、向いていないのかを見分ける目安をまとめました。
きつさを軽くするためにやったことも書いています。
- ライン作業がきついと感じる4つの理由
- ライン作業に慣れるまでの目安(自分は半年)
- 慣れないときの3つの選択肢

こうじ|高卒キャリア逆転
- 高卒で工場に就職し、現在も工場勤務10年以上
- 3交代勤務を10年以上続けています(1週間ごとに勤務帯が変わります)
- 「このまま工場で終わるのか」と思って、転職活動を始めました
- 結果は20社応募 → 内定2社
- メキシコの工場へ3年間の海外赴任。
スペイン語はゼロから6ヶ月で現場対応レベルに - 異動先で「仕事をしていれば公正に評価される職場もある」と分かったのが、一番大きかったです
今のラインがどうしても合わないなら、同じ工場の仕事でも、別の工程や別の職場を探す方法があります。
\未経験スタートが約8割以上/
ライン作業がきついと感じた4つのこと
組立のラインで働いていて、きついと感じたことは4つありました。

組立のスピードについていけない
ラインは、自分の手が遅くても待ってくれません。
前の工程から流れてくる製品を、決められた時間の中で組み立てて、次に流します。
入ったばかりのころは、このスピードについていくだけで精一杯でした。
同じ作業の繰り返しで単調
一日中、同じ作業の繰り返しです。
この単調さが合うかどうかで、続く人と続かない人が分かれていきました。
立ち仕事で足と腰が痛くなる
ライン作業は、ほとんどが立ち仕事です。
自分の場合は、足と腰にきました。
流れを止められずトイレに行けない
ラインは、1人が抜けると流れが止まります。
みんなの作業を止めたくないので、トイレに行きたくても我慢していました。
お腹の調子が悪い日は、最悪でした。

まだ数日なのに、もう限界です…



自分も最初はスピードについていくだけで精一杯でした。
でも半年ほど同じ業務を続けたら、少しずつ慣れていきました
ライン作業のきつさは半年で少しずつ慣れる


ライン作業のきつさは、ずっと同じではありませんでした。
同じ業務を半年続けたら少しずつ慣れてきた
自分の場合、半年ほど同じ業務を続けたころから、少しずつ慣れてきました。
最初は精一杯だったスピードにも、体が追いつくようになります。
20代のころ、工場の仕事でいちばんきつかったのは人間関係で、2番目が作業でした。
それが今では、ライン作業のきつさは4番目まで下がっています。
1年未満は慣れる途中、2年以上たっても慣れないなら次を考える
作業のきつさなら、1年未満はまだ慣れる途中です。
入って数日や数ヶ月で「向いていない」と決めなくて大丈夫です。
ただ、2年以上たっても慣れないなら、そのラインが合っていない可能性があります。
そのときは、働く場所を変えることを考えてください。
きつさの種類ごとの線引きは、工場勤務はきつい?続けてはいけないきつさと慣れるきつさの違いにまとめています。
慣れないまま限界に近いなら、同じ工場の仕事でも、ラインの種類や職場を変えるだけで楽になることがあります。
ライン作業のきつさを軽くする工夫


ライン作業のきつさは、ちょっとした工夫で軽くなるものもあります。
自分がやっていたのは2つです。
靴のインソールを替える
足と腰の痛みは、靴のインソールを替えたら少し和らぎました。
痛みが続いているなら、まず足元から見直してみてください。
トイレは仕事の前に済ませる
トイレは、仕事の前に済ませておくのが鉄則でした。
ラインが動き出すと、みんなの作業を止めたくなくて抜けられません。
だから、ラインが動く前に済ませておくようにしていました。
ライン作業に向いていない人の特徴


10年ラインにいて、長く続く人と続かない人には傾向がありました。
単純作業を続けるのが嫌いな人は長く続かなかった
単純作業を続けるのが嫌いな人は、長く続かない傾向がありました。
スピードや体の痛みは、慣れや工夫である程度どうにかなります。
ただ、同じ作業を繰り返すこと自体が嫌いだと、慣れても楽にはなりません。
同じ作業が苦にならない人は続けやすい
反対に、同じ作業を繰り返すことが苦にならない人は、ライン作業を続けやすいです。
自分がどちらなのかは、半年ほど働いてみると見えてきます。



単純作業がどうしても苦手です…



それは慣れで変わりにくいきつさです。
ほかの工程や、ほかの仕事も考えてみてください
ライン作業がきついときの3つの選択肢
慣れないまま限界に近いときの選択肢は、3つあります。


同じ工場で別の工程に移る
自分は10年ライン作業をしたあと、会社に言われて生産管理に移りました。
移った先で見えたことは、生産管理は負け組?会社に言われて移った元現場が見た本当の価値に書いています。
今の会社で異動を相談できるなら、まずそこから考えてください。
別の工場へ移る
今のラインが合わないだけなら、別の工場に移る方法もあります。
同じライン作業でも、作るものや流れの速さ、休憩の取り方は工場によって違います。
工場の外へ出る
単純作業そのものが合わないなら、工場の外の仕事を探すのも選択肢です。
転職の順番は【高卒でも工場から転職できる】順番どおりに動くだけの5工程にまとめています。
| こんな人向け | サービス | 公式サイトで確認できた強み | 気になるポイント | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| 工場は続けたい。 条件のいい工場に移りたい | 工場求人ワールド | 未経験スタートが約8割以上全国47都道府県・27職種/正社員・契約社員 | 工場に残るという選択はアリ? → | 公式サイト |
| 工場の外も含めて、 自分に合う求人を相談したい | リクルートエージェント | 職務経歴書などの添削サポートあり全国の求人/在職中でも相談できる | 在職中でも相談していいの? → | 無料相談 |
ライン作業のきつさについてよくある質問


ライン作業は何ヶ月で慣れますか?
自分は、半年ほど同じ業務を続けたころから少しずつ慣れてきました。
作業のきつさなら、1年未満は慣れる途中と考えて大丈夫です。
1週間で限界を感じたら、辞めてもいいですか?
入って1週間なら、作業のきつさはまだ慣れる前です。
ただ、人格を否定されるようないじめがあるなら、慣れを待たずに離れてください。
体の痛みが強く続くときも、我慢しすぎずに職場や病院に相談してください。
トイレに行きたくなったらどうすればいいですか?
自分は仕事の前に済ませておくのを鉄則にしていました。
行きたくなっても、みんなの作業を止めたくなくて我慢していましたが、お腹の調子が悪い日は最悪でした。
どうしても我慢できないときは、無理をせずリーダーに伝えてください。
立ち仕事で足が痛いときの対策はありますか?
自分は靴のインソールを替えたら、足と腰の痛みが少し和らぎました。
まずは足元を見直すのが手軽です。
ライン作業は底辺ですか?
仕事そのものが底辺だとは思っていません。
底辺になるかどうかは、働き方で決まると考えています。
詳しくは【工場勤務は底辺?】10年働いてわかった底辺になる働き方に書きました。
【まとめ】ライン作業のきつさは半年が目安。慣れないなら工程か職場を変える


ライン作業がきついと感じるのは、おかしなことではありません。
自分も組立ラインで、次の4つに苦しみました。
- 組立のスピードについていけない
- 同じ作業の繰り返しで単調
- 立ち仕事で足と腰が痛い
- 流れを止められずトイレに行けない
それでも、半年ほど同じ業務を続けたころから、少しずつ慣れていきました。
インソールを替える、トイレは仕事の前に済ませる、といった工夫でも楽になります。
ただ、単純作業そのものが嫌いな人は、慣れても楽にはなりにくいです。
2年以上たっても慣れないなら、働く場所を変えることを考えてください。
選択肢は、同じ工場の別の工程・別の工場・工場の外の3つです。
| こんな人向け | サービス | 公式サイトで確認できた強み | 気になるポイント | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| 工場は続けたい。 条件のいい工場に移りたい | 工場求人ワールド | 未経験スタートが約8割以上全国47都道府県・27職種/正社員・契約社員 | 工場に残るという選択はアリ? → | 公式サイト |
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