工場勤務がきつい。
周りは平気そうなのに、自分だけが限界なのか？
きつさの正体が分からないままだと、辞めるべきか続けるべきかも決められません。
工場勤務のきつさは5種類あり、どれがきついかは年齢で入れ替わります。
続けてはいけないのは、人格を否定されるきつさだけです。
自分は高卒で工場に入り、10年以上働いてきました。
20代と今とでは、きつさの順番がまるで違います。
読み終えるころには、自分のきつさがどの種類で、続けるか動くかをどう決めればいいかが分かります。
こうじ｜高卒キャリア逆転
- 高卒で工場に就職し、現在も工場勤務10年以上
- 3交代勤務を10年以上続けています（1週間ごとに勤務帯が変わります）
- 「このまま工場で終わるのか」と思って、転職活動を始めました
- 結果は20社応募 → 内定2社
- メキシコの工場へ3年間の海外赴任。
スペイン語はゼロから6ヶ月で現場対応レベルに - 異動先で「仕事をしていれば公正に評価される職場もある」と分かったのが、一番大きかったです
工場は続けたいけれど、この職場はもう無理だと感じているなら、寮付きや未経験可の求人から見てみると選択肢の幅が分かります。
＼未経験スタートが約8割以上／
- 工場勤務がきつい5つの理由と、年代で変わる順番
- 続けてはいけないきつさと、慣れるきつさの線引き
- 辞める前にきつさを減らす方法
- 工場勤務がきついときの選択肢
工場勤務のきつさは年代で入れ替わる
工場勤務がきついと感じる理由は、年齢によって変わります。
自分が20代のころと今とで、きつかった順に並べるとこうなります。
20代で一番きつかった人間関係が、今は一番下です。
反対に、20代では下のほうだった交代勤務と体力が、今は上に来ています。
20代のころは、職場の人も作業も初めてでした。
誰にどう話せばいいか分からず、作業を覚えるだけで精一杯です。
体力には余裕があったので、夜勤よりも人と作業のほうが気になっていました。
年数がたつと、職場での立ち位置ができて人間関係に悩むことは減りました。
代わりに来たのが体です。
前は仕事の後も体力が残っていたのに、今は仕事が終わると寝るだけの生活になっています。
自分がきついのは、根性が足りないからですか…？
根性の問題ではありません。
同じ人でも、年齢で一番きついものが入れ替わります。
今のあなたにとって何がきついかを知るほうが先です
工場勤務がきつい5つの理由
工場勤務のきつさは、次の5つに分けられます。
今の自分の順番で並べています。
交代勤務と夜勤で生活リズムが崩れる
今の自分が一番きついのは、交代勤務です。
昼と夜が週ごとに入れ替わるので、体が慣れる前に次のシフトが来ます。
日中に働けるのは月に1週だけでした。
家のことは、妻がほぼ1人で回していました。
交代勤務をなぜ組むのか、働く側と組む側の両方から見た話は交代勤務は頭おかしい？働く側と組む側の両方を見た結論に書いています。
辞めどきに迷っているなら【交代勤務がきつい…もう辞めたい人へ】限界のサインと辞めどきも参考になります。
年齢とともに体力が追いつかなくなる
20代では一番下だった体力が、今は2番目です。
作業の内容は変わっていません。
変わったのは自分の体のほうで、同じ仕事をしても回復が追いつかなくなりました。
体力のきつさは、慣れで解決しにくいきつさです。
年齢が上がるほど重くなるので、長く続けるつもりなら早めに考えておく必要があります。
考えておくことは2つです。
今の職場で体の負担が軽い部署に移れないか？
移れないなら、交代勤務のない職場や工場以外の仕事も選択肢に入れるかどうかです。
体力が落ちたなんて言ったら、やる気がないと思われそう…
年齢で体力が落ちるのは誰でも同じです。
自分も今は、仕事が終わると寝るだけです。隠すより、動けるうちに手を打つほうが得です
正社員として任される責任が重い
責任は、20代でも今でも3番目です。
不良を出さない、ラインを止めない、後輩に教える。
正社員になると、自分の作業だけでは済まなくなります。
正社員ならではのきつさと、慣れる人と辞める人の違いは工場正社員はきつい？慣れる人と辞める人の違いで詳しく書いています。
ライン作業の速さと単調さについていけない
ライン作業は、流れてくる製品に決まった時間内で作業をする仕事です。
自分のところで手が止まると、後ろの工程まで止まります。
慣れないうちは速さに追われ、慣れてからは同じ動作の繰り返しがつらくなります。
入ったばかりの人がきついのは速さです。
周りについていけない自分を責めがちですが、最初から同じ速さで動ける人はいません。
長く続けている人がきついのは単調さです。
時計を見ても時間が進まず、1日が長く感じます。
こちらは慣れで軽くなるものではないので、別の工程や部署に移ることも考えてみてください。
職場の人間関係に振り回される
20代の自分が一番きつかったのが、人間関係です。
工場は同じメンバーで長く働くので、一度こじれると逃げ場がありません。
20代のころは、誰にどう話せばいいかも分からず、それだけで疲れていました。
年数がたって自分の立ち位置ができると、同じ職場でも気にならなくなっています。
ただし、人格を否定されるようないじめは別です。
これは年数では解決しないので、次の見出しで線引きを書きます。
人間関係の見分け方は【工場にろくなやつがいない】は本当？10年働いて分かった「まともな人がいる職場」の見分け方に、工場の常識がおかしいと感じたときの話は工場勤務は頭おかしい？5つ試して全部だめだった10年にまとめています。
工場の人間関係がきつくなる場面は【工場の人間関係がきつい人へ】自分の話が広がる職場の守り方に、人間関係に疲れて休みの日まで頭から離れないときの距離の取り方は【職場の人間関係に疲れたら距離を変える】工場10年の結論にまとめています。
これはヤバい方の工場3交代
— てるぼー｜工場夜勤ドリーム (@terubo_blog) September 13, 2026
・安全よりまず生産
・事故、ケガはまず隠す
・休日出勤がデフォ
・有給とったらウワサになる
・夜勤でも休憩なしがよくある
・「俺たちの若いころの方がきつかった」
・パワハラを教育と呼ぶ
・あいさつなしがフツウ
・いつも誰かがいじめられてる… pic.twitter.com/GjTOTsBzFT
工場勤務で続けてはいけないきつさと慣れるきつさ
きつさには、続けてはいけないものと、時間が解決してくれるものがあります。
人格を否定されるいじめが続くなら続けてはいけない
人格を否定されるようないじめが続いているなら、続けてはいけません。
作業のきつさは慣れで軽くなりますが、人に否定され続けるきつさは慣れません。
体より先に心が壊れます。
休日に無料で作業をさせられる、残業を半分しかつけられない、夜勤に休憩がない。
自分がいたブラックな職場では、暴言や暴力もありました。
こうした職場は、あなたの努力では変えられません。
作業の大変さなら1年未満はまだ慣れる途中
きついのが作業そのものなら、話は変わります。
働き始めて1年未満なら、まだ慣れる途中です。
昇給まで待たずに辞めてしまうのはもったいないので、慌てて辞めなくて大丈夫です。
1年もこのきつさに耐えられる気がしません…
毎日耐えようとしなくていいです。
まずは次の昇給までと区切って、その間に他の仕事を見ておくだけでも気持ちが軽くなります
2年以上続けても慣れないなら転職も考えていい
2年以上続けても慣れないなら、転職も考えに入れてください。
それだけ続けて合わないなら、向いていない仕事にしがみつくより、合う仕事を探したほうが早いです。
就職活動は大変でしたが、転職活動は働きながら始められます。
登録も無料なので、動き出すハードルは思っているより低いです。
きついのが仕事そのものなのか、今の職場がブラックなだけなのかを見分けたいなら、次の記事が役に立ちます。
動くと決めたときに、どこを見ればいいかも書いておきます。
- 工場の仕事は好きだが、今の職場がきつい人：工場の求人に絞って探せるサービスが向いています。交代勤務のない工場や、今より条件のいい工場を探せます
- 工場以外の仕事も見てみたい人：職種を問わず相談できる転職エージェントが向いています。自分の経験がどんな仕事で使えるかを教えてもらえます
どちらも登録は無料で、今の仕事を続けながら使えます。
求人を見たからといって、辞めなければいけないわけではありません。
| こんな人向け | サービス | 公式サイトで確認できた強み | 気になるポイント | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| 工場は続けたい。 条件のいい工場に移りたい | 工場求人ワールド | 未経験スタートが約8割以上全国47都道府県・27職種／正社員・契約社員 | 工場に残るという選択はアリ？ → | 公式サイト |
| 工場の外も含めて、 自分に合う求人を相談したい | リクルートエージェント | 職務経歴書などの添削サポートあり全国の求人／在職中でも相談できる | 在職中でも相談していいの？ → | 無料相談 |
大手プラオペのいいところ
— てるぼー｜工場夜勤ドリーム (@terubo_blog) September 15, 2026
高卒でもアゲアゲ昇給にのれる🥳https://t.co/0gRqVAHSnm pic.twitter.com/RzVP4aZPZf
工場勤務のきつさは部署異動で軽くなる
自分のきつさが軽くなったきっかけは、部署異動でした。
会社に言われて、現場から生産管理に移りました。
現場の作業と交代勤務から離れたことで、体のきつさはかなり減っています。
ただ、楽になったわけではありません。
生産管理で一番きつかったのは、客先の納期変更や設備の停止で、計画を急に組み直すことでした。
きつさがなくなるのではなく、種類が変わると考えてください。
今のきつさが体力や交代勤務なら、部署を変えるだけで軽くなることがあります。
辞める前に、社内で動けないかを一度考えてみてください。
生産管理の実際は生産管理は負け組？会社に言われて移った元現場が見た本当の価値に、品質管理は品質管理に向いてない人とは？気が弱くても現場を動かせた伝え方に書いています。
工場勤務がきついときの3つの選択肢
工場勤務がきついとき、選べる道は3つあります。
今の職場に残る
残ったほうが良いと思えるなら、今の職場に残るのも立派な選択です。
きつさの種類が分かれば、部署異動を希望する、昇給まで待つなど、残りながらできることがあります。
残ると決めた人は、何がきついのかを上司に具体的に伝えてみてください。
「きついです」だけでは動いてもらえませんが、「夜勤が体力的に続かない」なら、配置を考えてもらえることがあります。
転職エージェントでいろいろな職種を見る
嫌だと感じるものがはっきりしているなら、転職エージェントに登録して、いろいろな職種を見てください。
工場の中だけにいると、ほかにどんな仕事があるのか分かりません。
仕事はいくらでもあります。
見るだけなら、今の職場を辞める必要もありません。
高卒で工場しか知らない自分に何ができるのか。
そう思う人ほど、一度は外の求人を見てください。
工場で身についた、決められた手順を守る力や品質への目は、ほかの仕事でも求められています。
限界なら辞める判断をする
人格を否定されている、体が壊れかけている。
そういうときは、辞める判断を先にしてください。
甘えか限界かを分ける基準は、次の記事にまとめています。
辞めた後の面接で退職理由をどう伝えるかは、製造業の退職理由ランキングと面接で勝てる言い換え集に例文があります。
転職の手順を全体から知りたいなら高卒が工場から転職する完全ガイドから読んでください。
30代で、辞めるか残るかを決める基準は、【工場辞めたい30代】辞める？それとも残る？判断と動き方にまとめています。
工場勤務を続ける価値
ここまできつさの話をしてきましたが、工場勤務に価値がないわけではありません。
交代勤務の給料は、平均より上をもらえます。
決まった時間で交代するので、長時間労働にもなりにくい仕事です。
自分は工場勤務を底辺だとは思っていません。
考えずに同じ作業を繰り返すことが、底辺だと思っています。
その話は【工場勤務は底辺？】10年働いてわかった底辺になる働き方に書きました。
この先も工場で働き続けられるかが不安なら工場勤務に将来性はある？を、高卒で工場にいることが不安なら高卒の工場勤務は人生終わり？給料6割を経験した10年の結論を読んでみてください。
工場勤務のきつさについてよくある質問
【まとめ】工場勤務のきつさは種類が分かれば続けるか決められる
工場勤務のきつさは、交代勤務・体力・責任・ライン作業・人間関係の5つです。
どれが一番きついかは、年齢で入れ替わります。
続けてはいけないのは、人格を否定されるきつさです。
作業の大変さなら1年は慣れる途中で、2年たっても慣れないなら転職を考えていい時期です。
残るのも、職種を見に行くのも、辞めるのも、どれも間違いではありません。
きつさの種類が分かれば、どれを選べばいいかは自分で決められます。
仕事はいくらでもあります。
| こんな人向け | サービス | 公式サイトで確認できた強み | 気になるポイント | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| 工場は続けたい。 条件のいい工場に移りたい | 工場求人ワールド | 未経験スタートが約8割以上全国47都道府県・27職種／正社員・契約社員 | 工場に残るという選択はアリ？ → | 公式サイト |
| 工場の外も含めて、 自分に合う求人を相談したい | リクルートエージェント | 職務経歴書などの添削サポートあり全国の求人／在職中でも相談できる | 在職中でも相談していいの？ → | 無料相談 |
工場から転職するまでの流れは、高卒が工場から転職する完全ガイドにまとめています。
この記事は筆者の実体験をもとに執筆しています。
働き方や職場の状況は会社によって異なります。
コメント